Vita Nova - Cento giorni per rinascere

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Mia Academy è una scuola professionale moderna, digitale e orientata ai risultati. Trasformiamo le vite delle persone attraverso un lavoro soddisfacente e offriamo loro nuove opportunità professionali in un mondo in continua evoluzione. La nostra missione è ispirare e guidare i nostri studenti verso il raggiungimento dei propri sogni e obiettivi. La formazione è la chiave per il cambiamento. Siamo una scuola dedicata all'eccellenza che mira a valorizzare le qualità ancora non espresse attraverso una formazione dedicata allo sviluppo del potenziale umano. Il metodo Mia Academy garantisce un’assistenza individuale e un apprendimento facile, orientato ai risultati. I Corsi sono altamente pratici e offrono le competenze richieste dalle Aziende. La nostra visione è creare un ambiente stimolante in cui ogni studente possa eccellere sia professionalmente che come individuo. Benvenuti in Mia Academy, dove i sogni si trasformano in realtà e le opportunità prendono forma.

Data dell'evento:

dal 22/01/2026 al 30/06/2026

Durata:

30 h

Descrizione:

Il corso "Vita Nova: cento giorni per rinascere" ha guidato i partecipanti attraverso un percorso di filosofia pratica strutturato come un moderno rito di passaggio. In quattro fasi — Katabasis (la discesa nelle proprie ombre), Anabasis (la risalita disciplinata), Synthesis (l'integrazione) e Apotheosis (la celebrazione della rinascita) - il corso ha accompagnato ciascuno dalla domanda che molti portano nel cuore e pochi osano formulare - "È questa la vita che voglio vivere?" - verso una risposta incarnata.

Il percorso ha unito la saggezza millenaria dei filosofi (da Socrate a Marco Aurelio, da Seneca a Montaigne) con le scoperte contemporanee delle neuroscienze e della psicologia. Non si è trattato di acquisire informazioni, ma di praticare una trasformazione: smettere di sopravvivere per iniziare a vivere con intenzione.

Competenze:

Il corso Vita Nova ha sviluppato competenze trasformative che trascendono la semplice formazione professionale. Al termine del percorso, il partecipante ha acquisito strumenti per vivere con maggiore consapevolezza, padronanza emotiva e chiarezza interiore. Ha imparato a riconoscere e governare le proprie emozioni, costruire abitudini sostenibili, comunicare con autenticità e coltivare relazioni significative. Ha sviluppato una mentalità antifragile che trasforma gli ostacoli in occasioni di crescita, e ha individuato la propria direzione vocazionale. Queste competenze convergono in un allineamento profondo tra chi si è, come si agisce e quale contributo si offre al mondo

Competenze trasversali:

• Lavorare in gruppo

• Problem solving

• Lavorare in autonomia

• Flessibilità e adattamento

Fonte competenze trasversali:

• Indagine Unioncamere Excelsior, “Il lavoro dopo gli studi” (2024)

Criteri di valutazione:

Ottiene questo badge chi ha completato il percorso "Vita Nova: cento giorni per rinascere" presso Mia Academy, sotto la guida del direttore dott. Antonio Santoro, dimostrando:

• Partecipazione continuativa alle dodici lezioni del corso

• Tenuta del diario filosofico personale

• Completamento degli esercizi trasformativi di ciascuna fase

• Impegno autentico nel processo di rinascita personale

Programma del corso:

Lezione 1 – Il Risveglio Un primo scossone alla vita automatica. Questa lezione ha aiutato a prendere coscienza del proprio stato attuale e a porsi la domanda decisiva: sto vivendo o sto solo funzionando?

Lezione 2 – Conosci te stesso Un lavoro profondo sull'identità. Si sono distinte maschere e autenticità, si sono chiariti valori, talenti e meccanismi di autosabotaggio per costruire un profilo personale più vero.

Lezione 3 – Governare le emozioni Le emozioni hanno smesso di essere un problema e sono diventate informazioni. Si è imparato a riconoscerle, comprenderle e governarle senza reprimerle né subirle.

Lezione 4 – Abbracciare l'ombra Un incontro con le parti negate di sé. Questa lezione ha insegnato a integrare fragilità, ferite e lati rimossi, trasformandoli in risorse di crescita e forza interiore.

Lezione 5 – L'ostacolo è la via Un cambio radicale di prospettiva sulle difficoltà. Gli ostacoli sono stati riletti come strumenti di evoluzione e allenamento del carattere, sviluppando una mentalità antifragile.

Lezione 6 – L'architettura delle abitudini Dalle buone intenzioni ai comportamenti concreti. Si sono costruite abitudini efficaci e sostenibili per rendere automatico ciò che fa bene alla propria vita.

Lezione 7 – Il tempo come alleato Il tempo ha smesso di essere un nemico. Questa lezione ha aiutato a riprendere il controllo delle proprie giornate, allineando tempo, priorità e valori personali.

Lezione 8 – Il corpo come tempio Un ritorno all'intelligenza del corpo. Si è lavorato su energia, ascolto corporeo e presenza, riconoscendo il corpo come fondamento di ogni trasformazione duratura.

Lezione 9 – La comunicazione autentica Dal conflitto all'incontro. Si sono sviluppati ascolto profondo, espressione autentica e capacità di comunicare confini e verità senza violenza.

Lezione 10 – Relazioni che elevano Una revisione consapevole delle relazioni. Si è imparato a distinguere i legami che nutrono da quelli che drenano, coltivando amicizie e relazioni di valore.

Lezione 11 – La vocazione come chiamata Il filo rosso della propria vita è emerso con chiarezza. Talenti, desideri e bisogni del mondo sono stati integrati in una direzione vocazionale coerente.

Lezione 12 – La nuova vita e il ritorno con il dono La trasformazione è stata consolidata e proiettata nel futuro. Si è definita una visione a 12 mesi e si è collegato il proprio percorso al contributo verso gli altri.

Abilità:

1. Consapevolezza di sé e risveglio esistenziale - Capacità di interrompere il pilota automatico. Chiarezza sul proprio stato di vita reale (non idealizzato). Abitudine a porsi domande vere, decisive, non evasive. Dalla vita "che funziona" alla vita che si sceglie.

2. Identità autentica e allineamento personale - Riconoscere e smascherare ruoli, maschere e condizionamenti. Chiarezza su valori, talenti, desideri autentici. Individuazione dei propri schemi di autosabotaggio. Smettere di adattarsi per iniziare a incarnarsi.

3. Intelligenza emotiva matura - Riconoscere, nominare e leggere le emozioni. Governarle senza reprimerle né esserne travolti. Usare le emozioni come bussole decisionali. Stabilità emotiva senza anestesia.

4. Integrazione dell'ombra e forza interiore - Accogliere fragilità, ferite e parti negate. Trasformare il dolore non elaborato in risorsa. Riduzione del conflitto interno e aumento dell'energia vitale. Interezza invece di perfezione.

5. Mentalità antifragile - Capacità di stare nelle difficoltà senza spezzarsi. Rilettura degli ostacoli come allenamento evolutivo. Resilienza che diventa crescita reale, non resistenza passiva. Ciò che pesa non schiaccia, struttura.

6. Autodisciplina gentile e costruzione di abitudini - Tradurre intenzioni in comportamenti concreti. Creare abitudini sostenibili, non punitive. Continuità senza rigidità. La disciplina come atto d'amore verso se stessi

7. Gestione consapevole del tempo - Allineamento tra tempo, valori e priorità. Riduzione della dispersione e del sovraccarico. Capacità di dire no senza colpa. Il tempo torna a servire la vita, non il contrario.

8. Ascolto corporeo e presenza - Connessione mente–corpo. Riconoscimento dei segnali di stanchezza, stress, vitalità. Maggiore energia, centratura e presenza. Il corpo come alleato, non come mezzo.

9. Comunicazione autentica e non violenta - Ascolto profondo dell'altro. Espressione chiara di bisogni, confini e verità. Gestione del conflitto senza aggressività o fuga. Dire la verità senza distruggere la relazione.

10. Intelligenza relazionale - Capacità di valutare la qualità dei legami. Distinzione tra relazioni nutrienti e drenanti. Scelte relazionali più consapevoli e mature. Meno relazioni automatiche, più relazioni vere.

11. Chiarezza vocazionale - Riconoscimento del proprio filo rosso. Integrazione tra talenti personali e bisogni del mondo. Direzione di vita coerente, non frammentata. La vocazione come chiamata, non come prestazione.