C-BOX |

ADA.21.01.03 Preparazione alla partecipazione ad eventi sportivi per competizioni e gare individuali e in squadra

ATTIVITÀ

RISULTATI ATTESI

Controllo dell'idoneità psico-fisica all'esercizio delle attività sportive

Osservanza del regime alimentare e comportamentale prescritto

Partecipazione a ritiri sportivi

Partecipazione a training di preparazione psicologica alla competizione

Partecipazione ad allenamenti individuali o di gruppo

RA1: Curare la forma fisica effettuando costanti allenamenti, controllando le dinamiche fisiche del proprio corpo, osservando un regime alimentare corretto, curando, attraverso specifici momenti di preparazione, anche l’aspetto psicologico

Aggiornamento sui regolamenti sportivi

Preparazione di tattiche di gioco con l'allenatore

RA2: Provvedere alla preparazione tattica e tecnica della disciplina sportiva nel rispetto del regolamento o in funzione di eventuali innovazioni dello stesso

Preparazione e controllo dell'equipaggiamento per l'evento sportivo

RA3: Curare la funzionalità dell’equipaggiamento sportivo in preparazione alla competizione, ponendo attenzione alle innovazioni di settore