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SEZ2_5.7_Strategie per la gestione dello stress_DQ12


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Rilasciato da FORMACONF – CONSORZIO PER LA FORMAZIONE E IL LAVORO

NATA NEL 2000, ACCOMPAGNA LE IMPRESE DEL TERRITORIO NELL’INDIVIDUAZIONE DEI FABBISOGNI FORMATIVI, PROPONENDO PERCORSI DI SVILUPPO DELLE COMPETENZE PER LA VALORIZZAZIONE E LA FORMAZIONE DELLE RISORSE UMANE E LA CRESCITA DELLA COMPETITIVITÀ DELLA AZIENDA.

Data dell'evento:


dal 17/04/2024 al 14/06/2024

Durata:


20 h

Descrizione:


OBIETTIVI DI APPRENDIMENTO DEL CORSO:

Prevenire situazioni di stress eccessivo sul lavoro e gestire positivamente i momenti in cui si sperimenta una sensazione di perdita di controllo e di sopraffazione.


CONTENUTI SVOLTI:

Distinzione tra Eustress e Distress - Le fasi dello stress e le sue conseguenze - Le fonti di stress nell’ambiente di lavoro - Il rischio da Stress Lavoro-Correlato (SLC) - Strategie per gestire lo stress in situazioni difficili - Tecniche di gestione e organizzazione del lavoro.

Criteri di rilascio:


Frequenza dell'80% del totale delle ore previste e superamento del test di valutazione finale con una votazione pari o superiore a 70/100.


Altre informazioni:


Il corso è stato erogato e gestito dall'Ente Form.Art Marche;


Il docente incaricato dello svolgimento delle lezioni e della trattazione dei contenuti è stata Cortesi Gabriella.


Il presente attestato si considera valido fino ad eventuali aggiornamenti e revisioni della materia in oggetto, e comunque per un periodo non superiore a 2 anni dalla data di rilascio.