Italiano

Open Badge

Tempo, Stress ed Emozioni


logo-issuer

Rilasciato da ASSOLAVORO

Protecting, assisting and representing private employment services is our #work. Assolavoro is member of @WECglobal and @WECeurope

Data dell'evento:


dal 22/02/2022 al 23/02/2022

Descrizione:


Ottiene questo badge chi ha partecipato al corso "Tempo, stress  ed emozioni" dei giorni 22 e 23 febbraio 2022 (h. 9.30 - 13).

Criteri di rilascio:


Partecipazione ad almeno il 75% della durata dell’evento

Altre informazioni:


Docente: Tiziano Botteri

Obiettivi: Affrontare con consapevolezza gli aspetti dell’efficacia personale basata sull’utilizzo delle risorse individuali a disposizione

Contenuti principali:

 - Vita professionale ed efficacia personale

-  L’utilizzo della risorsa temporale: cronologia e psicologia del tempo

-  Ruolo e gestione del tempo

-  L’impiego della risorsa ‘energetica’: sforzo e circolo di influenza

-  Generazione dello stress negativo e ‘care’ personale

-  Il riflesso sullo stato emotivo e mappatura delle proprie emozioni

-  Il gioco dei 4 cantoni

 

Utenti che hanno ottenuto questo badge: