Federica Di Marzo

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Rilasciato da ForIT

ForIT è un ente di formazione professionale dedicato alla crescita delle competenze tecniche e trasversali di persone e organizzazioni. Il nostro obiettivo è fornire percorsi formativi su misura, mirati a preparare individui per affrontare con successo le sfide del mercato del lavoro e a sostenere le aziende nel loro percorso di sviluppo e innovazione. Con una lunga esperienza nel campo della formazione, collaboriamo strettamente con aziende e istituzioni per creare soluzioni educative che combinano la teoria con la pratica, garantendo risultati concreti e misurabili. Offriamo una vasta gamma di corsi professionali certificati in diversi settori, pensati per rispondere alle esigenze del mercato del lavoro. I nostri percorsi formativi sono riconosciuti a livello nazionale e garantiscono una preparazione di alto livello.

Data di rilascio


11/07/2025

Data di scadenza


Mai

Codice Badge


907883

Durata:


16 h

Descrizione:


Il digital badge "Organizzazione del lavoro: Gestione del tempo e dello stress" attesta l’acquisizione di competenze utili a migliorare l’efficacia e l’efficienza nella pianificazione e gestione delle attività lavorative. Il partecipante ha sviluppato la capacità di analizzare in modo consapevole i concetti di organizzazione e di tempo, individuando strategie per strutturare il lavoro in maniera funzionale e sostenibile, anche in relazione alla gestione dello stress nei contesti professionali.

Obiettivi:


Il percorso formativo consiste nel dotare gli utenti delle conoscenze e delle abilità necessarie ad esplorare e approfondire l’essenza dell’organizzazione del lavoro, ossia dare una risposta a esigenze di efficacia ed efficienza attraverso un’analisi dettagliata dei concetti di Organizzazione e di Tempo quali variabili fondamentali per una corretta pianificazione e organizzazione del lavoro.

Competenze:


Al termine del percorso i discenti sono in grado di:

  • Gestire il lavoro
  • Gestire il tempo
  • Gestire lo stress

Conoscenze:


Il corso impartisce le seguenti conoscenze:

  • Pianificazione delle attività lavorative 
  • Individuazione delle priorità
  • Definizione degli obiettivi
  • Strumenti e tecniche per l’organizzazione del lavoro
  • I diagrammi di Gantt e Pert
  • La gestione di distrazioni, interruzioni e problematiche
  • Strategie per identificare e gestire la procrastinazione
  • La gestione delle risorse e del tempo
  • Pianificazione e controllo
  • Tecniche e strumenti per la gestione del tempo
  • Introduzione al concetto di stress
  • Effetti cognitivi ed emotivi dello stress
  • Le possibili risposte allo stress
  • Tecniche di gestione dello stress in ambito lavorativo
  • La gestione del tempo come elemento di gestione dello stress
  • Benessere mentale ed equilibrio vita-lavoro 


Abilità:


I discenti hanno acquisito le seguenti abilità:

  • Pianificare le attività lavorative in modo efficace
  • Individuare e stabilire le priorità
  • Definire obiettivi chiari e raggiungibili
  • Gestire distrazioni, interruzioni e problematiche nel lavoro
  • Identificare e gestire la procrastinazione
  • Gestire risorse e tempo in modo efficiente
  • Applicare tecniche di gestione dello stress in ambito lavorativo
  • Promuovere il benessere mentale e mantenere un equilibrio vita-lavoro


Criteri di valutazione:


Ottiene il Digital Badge chi frequenta il percorso formativo per la durata complessiva e supera il test finale.