Rilasciato da PA360 Training on Skills ®
Azienda certificata con Sistema di Gestione per la Qualità ISO 9001:2015
Durata:
1,01 ore
Descrizione:
Apprendere fasi e manifestazioni dello stress. Valutare i livelli e distinguere tra stress positivo (eustress) e stress negativo (distress). Conoscere gli effetti negativi dello stress sul nostro organismo. Sapere come comportarsi quando si è sotto stress. Esplorare i metodi e le strategie per combattere efficacemente lo stress. Analizzare i contenuti essenziali del Metodo STRESS e del Metodo GOLF
Criteri di rilascio:
open badge di partecipazione
Altre informazioni:
docente: dott. Mirco Turco
Psicologo del Lavoro e delle Organizzazioni; Esperto in Benessere Organizzativo, Bilancio delle Competenze e Profilo Orientativo Individuale; Formatore e consulente in ambito manageriale, soft skills, comportamenti organizzativi e smart working; Trainer; Autore di pubblicazioni in materia; Docente PA360 Training on skills (www.pa-360.it e www.corsisoftskills.com)
