Rilasciato da ASSOLAVORO
Protecting, assisting and representing private employment services is our #work. Assolavoro is member of @WECglobal and @WECeurope
Data dell'evento:
dal 10/06/2021 al 16/06/2021
Descrizione:
Criteri di rilascio:
Altre informazioni:
Docente - Tiziano Botteri
Titolo corso - Tempo, stress ed emozioni: il focus su noi stessi per essere efficaci
Articolazione - Sessioni formative + 1 Laboratorio applicativo + sessione finale su analisi risultati laboratorio e approfondimento dell’efficacia personale
Target - Professional e Manager che desiderano approfondire il legame tra i 3 elementi del titolo
Obiettivi/temi - Affrontare con consapevolezza gli aspetti dell’efficacia personale basata sull’utilizzo delle risorse individuali a disposizione
Contenuti principali - Vita professionale ed efficacia personale - L’utilizzo della risorsa temporale: cronologia e psicologia del tempo - Ruolo e gestione del tempo - L’impiego della risorsa ‘energetica’: sforzo e circolo di influenza - Generazione dello stress negativo e ‘care’ personale - Il riflesso sullo stato emotivo e mappatura delle proprie emozioni - Il gioco dei 4 cantoni
Attività laboratoriali - Confronti in laboratori di 3-4 persone ciascuno sui risultati ottenuti prima della sessione finale
