Eva Costa
1EdTech Digital Certification
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Issued by ForIT
ForIT è un ente di formazione professionale dedicato alla crescita delle competenze tecniche e trasversali di persone e organizzazioni. Il nostro obiettivo è fornire percorsi formativi su misura, mirati a preparare individui per affrontare con successo le sfide del mercato del lavoro e a sostenere le aziende nel loro percorso di sviluppo e innovazione. Con una lunga esperienza nel campo della formazione, collaboriamo strettamente con aziende e istituzioni per creare soluzioni educative che combinano la teoria con la pratica, garantendo risultati concreti e misurabili. Offriamo una vasta gamma di corsi professionali certificati in diversi settori, pensati per rispondere alle esigenze del mercato del lavoro. I nostri percorsi formativi sono riconosciuti a livello nazionale e garantiscono una preparazione di alto livello.
Issuance Date
18/07/2025
Expiration date
Never
Badge code
911468
Duration:
16 h
Description:
Il digital badge "Organizzazione del lavoro: Gestione del tempo e dello stress" attesta l’acquisizione di competenze utili a migliorare l’efficacia e l’efficienza nella pianificazione e gestione delle attività lavorative. Il partecipante ha sviluppato la capacità di analizzare in modo consapevole i concetti di organizzazione e di tempo, individuando strategie per strutturare il lavoro in maniera funzionale e sostenibile, anche in relazione alla gestione dello stress nei contesti professionali.
Goals:
Il percorso formativo consiste nel dotare gli utenti delle conoscenze e delle abilità necessarie ad esplorare e approfondire l’essenza dell’organizzazione del lavoro, ossia dare una risposta a esigenze di efficacia ed efficienza attraverso un’analisi dettagliata dei concetti di Organizzazione e di Tempo quali variabili fondamentali per una corretta pianificazione e organizzazione del lavoro.
Competences:
Al termine del percorso i discenti sono in grado di:
- Gestire il lavoro
- Gestire il tempo
- Gestire lo stress
Knowledge :
Il corso impartisce le seguenti conoscenze:
- Pianificazione delle attività lavorative
- Individuazione delle priorità
- Definizione degli obiettivi
- Strumenti e tecniche per l’organizzazione del lavoro
- I diagrammi di Gantt e Pert
- La gestione di distrazioni, interruzioni e problematiche
- Strategie per identificare e gestire la procrastinazione
- La gestione delle risorse e del tempo
- Pianificazione e controllo
- Tecniche e strumenti per la gestione del tempo
- Introduzione al concetto di stress
- Effetti cognitivi ed emotivi dello stress
- Le possibili risposte allo stress
- Tecniche di gestione dello stress in ambito lavorativo
- La gestione del tempo come elemento di gestione dello stress
- Benessere mentale ed equilibrio vita-lavoro
Skills:
I discenti hanno acquisito le seguenti abilità:
- Pianificare le attività lavorative in modo efficace
- Individuare e stabilire le priorità
- Definire obiettivi chiari e raggiungibili
- Gestire distrazioni, interruzioni e problematiche nel lavoro
- Identificare e gestire la procrastinazione
- Gestire risorse e tempo in modo efficiente
- Applicare tecniche di gestione dello stress in ambito lavorativo
- Promuovere il benessere mentale e mantenere un equilibrio vita-lavoro
Evaluation criteria:
Ottiene il Digital Badge chi frequenta il percorso formativo per la durata complessiva e supera il test finale.