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Italiano
Périmé
Révoqué
Massimo Ferro
Certification digitale 1EdTech
BADGE VALIDÉ
Attention
La vérification 1EdTech n\'a pas réussi.
Ce badge a été révoqué
Badge non révoqué mais plus valide.
La vérification 1EdTech de l\'émetteur, du Badge ou de l\'assertion n\'a pas été concluante.
Émis par ASSOLAVORO
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Date de sortie
09/12/2024
Date d\'expiration
Jamais
Code badge
644391
Date de l'événement:
De 25/09/2024 par 27/09/2024
Durée:
4,00 h
Description:
DOCENTE: Tacktmi - Vera Francesconi, Coach e Trainer certificata in Programmazione Neuro Linguistica (NLP).
DESTINATARI: Tutti coloro che vogliono acquisire consapevolezza circa la gestione dello stress, al fine di rispondere in modo performante alle numerose richieste e pressioni.
OBIETTIVI: (Ri)conoscere lo stress e gestire la dinamica derivante da stress-autostima-autoefficacia.
CONTENUTI:
MODULO 1
- Lo stress: definizione e luoghi comuni;
- Le cause più comuni di stress - confronto aula/cause riconosciute;
- Il modello ABCDE di Ellis e la risposta alla valutazione cognitiva;
- La curva dello stress;
- Interpretare i segnali e riconoscere il nostro posizionamento sulla curva.
MODULO 2
- Il sistema mente-corpo e le sue implicazioni
- Diventiamo consapevoli di “come” pensiamo alle cose e dell’impatto di questo sul nostro stato emotivo
- Dalle convinzioni limitanti alla perdita di autostima e ritorno
- Suggerimenti per mantenere la mente "libera"
Critères de libération:
Il badge viene rilasciato raggiunto il 75% di frequenza minima delle ore di lezione.
Autres informations:
Il corso si è svolto il 25 e 27 settembre 2024 dalle ore 9 alle ore 11.
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Firma Gmail
Comment ajouter vos identifiants à la signature dans Gmail :
- Téléchargez l’image de votre accréditation en cliquant sur le bouton ci-dessous.
- Ouvrez les paramètres Gmail et faites défiler l’écran jusqu’à la section Signature.
- Cliquez sur l’icône de l’image et téléchargez les informations d’identification. Redimensionnez-le si nécessaire.
- Cliquez sur Copier le lien ci-dessous et ajoutez un lien hypertexte à l’image : sélectionnez l’image, cliquez sur l’icône du lien et collez le lien.
- Faites défiler l’écran vers le bas et cliquez sur Enregistrer les modifications.
Fait! Maintenant, votre signature inclut votre nouveau succès.
Firma Outlook
Comment ajouter vos informations d’identification à la signature dans Outlook :
- Téléchargez l’image de votre accréditation en cliquant sur le bouton Télécharger
- Ouvrez Outlook et accédez à : Options de > de fichiers > Courrier > Signatures.
- Sélectionnez une signature existante et cliquez sur Modifier, ou créez une nouvelle signature en cliquant sur Nouveau.
- Cliquez sur l’icône de l’image et téléchargez l’image d’identification.
- Cliquez sur Copier le lien ci-dessous, puis ajoutez un lien hypertexte à l’image en collant le lien copié.
- Cliquez sur Enregistrer pour confirmer.
Fait! Maintenant, votre signature inclut votre nouveau succès.