SILVANA SIMEONE
Certificazione digitale 1EdTech
BADGE VALIDATO

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Rilasciato da ASSOLAVORO
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Data di rilascio
06/11/2023
Data di scadenza
Mai
Codice Badge
166057
Data dell'evento:
dal 26/10/2023 al 27/10/2023
Durata:
8 ore
Descrizione:
Mind Management: gestire efficacemente le proprie attività
DOCENTE: Michela Barbieri
OBIETTIVI:
Il corso parte dal desiderio diffuso di porre un po' di ordine nelle proprie attività, per riuscire a lavorare con meno ansia e con più efficienza e gratificazione; offre inoltre strumenti e metodi di time management per amministrare al meglio il proprio tempo, mantenere il focus su ciò che è davvero importante e difendersi dalle urgenze quotidiane e dalle trappole della distrazione.
CONTENUTI:
- Il tempo non si può gestire, la nostra attenzione si
- La bussola delle nostre attività a valore aggiunto
- Dalle cattive abitudini alle mie buone abitudini
- Obbiettivo grande: grande problema
- Il mio approccio al tempo: confort o disagio?
- Prima o poi, forse: svuota la tua inbox
- Multitasking: davvero un vantaggio?
- To do list: raccogliere, esaminare, pianificare
- Saper dire di no: un vantaggio per tutti
- Sono previsti dei role-play e dei laboratori pratici, finalizzati all’allenamento sui temi trattati e all’elaborazione del Piano di Azione personale che guidi la messa in pratica di ciascun partecipante.
Criteri di rilascio:
Il badge viene rilasciato al raggiungimento del 75% di frequenza delle ore.